Rozhodli jste se, že je čas pro rozloučení s dudlíkem? Ale nevíte jak se jemně a s úsměvem rozloučit s dudlíkem? Možná vás napadlo „sebrat ho ze dne na den“, tzv. metodou na studeno. Ale tahle varianta může být velmi stresující – nejen pro dítě, ale i pro vás. Naštěstí existuje jemnější a hravější cesta, která dítě motivuje a často i nadchne. Představujeme vám metodu dudlíkové víly.
Pro koho je tato metoda rozloučení s dudlíkem vhodná?
Tato metoda krásně funguje u dětí ve věku 2–4 let. U mladších je vhodné zvolit jiný, věkově přiměřený postup.
Krok 1: Příprava je základ
Než přijde den „D“, věnujte přípravě 2 až 4 týdny. Mluvte s dítětem o tom, co ho čeká, a zapojujte ho do celého procesu. Pomoci mohou i knížky na téma loučení s dudlíkem – čtěte je spolu a otevřeně si povídejte o tom, proč se dudlíček jednou odevzdá.
Krok 2: Omezování používání dudlíku
Pokud dítě používá dudlík nejen na spaní, začněte pomalu oddalovat jeho podávání. Když si o něj řekne, zkuste ho nejdřív zabavit jinak a časem prodlužujte intervaly bez dudlíku. Cílem je, aby se dudlík používal už jen při spaní nebo při klidné chvilce (např. při čtení knížky v náručí).
Krok 3: Zavedení alternativních „mazlíků“
Dudlík je pro dítě velký pomocník a zdroj bezpečí. Nahraďte ho něčím jiným – oblíbenou dekou, plyšákem nebo mazlíkem, který si může brát do postýlky. Tyto nové předměty nejdřív používejte zároveň s dudlíkem, aby si na ně dítě vytvořilo citový vztah.
Krok 4: Posilněte spánkovou rutinu
Dudlík často pomáhá s usínáním. Proto předem vytvořte nebo vylepšete uklidňující večerní rituál: teplá koupel, čtení, tlumené světlo, hudba nebo bílý šum, oblíbený plyšák. To vše dítěti pomůže usnout i bez dudlíku.
Krok 5: Příchod dudlíkové víly
A teď přichází kouzelná část! Řekněte dítěti, že dostalo dopis od dudlíkové víly – hledá dudlíky pro menší děti, které žádné nemají. Poproste dítě, jestli by víle ten svůj darovalo. Společně připravte den sběru: označte ho v kalendáři, ozdobte krabičku, do které dítě dudlíky vloží. Nechte dítě, ať má pocit, že to celé řídí samo.
Krok 6: Den „D“ – sběr dudlíků
V den sběru dítě samo vloží dudlíky do krabičky a položí ji na domluvené místo (např. ke vchodovým dveřím). Když večer usne, dudlíky nenápadně odneste a místo nich připravte děkovný dopis od víly. Můžete přidat malý dárek jako odměnu – plyšáka, knížku nebo třeba třpytivou hůlku. Udělejte z toho slavnostní chvíli!
Krok 7: První dny po rozloučení s dudlíkem
I přes veškerou přípravu se může stát, že první večery budou provázeny slzami. Je to normální – ale vydržte. Nevracejte dudlík, ani kdyby to bylo těžké. Dítě brzy pochopí, že to zvládne i bez něj – a vy na sebe můžete být pyšní.
Závěr: Metoda dudlíkové víly je kouzelná, laskavá a posiluje dítě v tom, že to zvládne. A co je nejdůležitější – rozloučení s dudlíkem neprobíhá v boji, ale s důvěrou a porozuměním. Rozloučit se s dudlíkem lze i bez stresu 😉 V našem eshopu máme pro Vás připravené listy od Dudlíkové víly pro holky i pro kluky.
Zkuste rozvoj a tvoření s dětmi s našim předplatným, s kterým nemusíte trávit hodiny hledáním zábavných aktivit s dětmi. Přijdou pravidelně přímo do emailu 😉
Sledujte také naše webové stránky nebo facebook, chystáme i dílničky pro detičky.